Življenje vsakega izmed nas je zgodba, ki je polna takih in drugačnih izkušenj. Vsak od nas se trudi v življenju kar se da uživati, predvsem pa vsi stremimo k temu, da bi bili nekega dne zares srečni in zadovoljni. Pa vendar verjetno ni treba posebej poudarjati dejstva, da se vsak od nas prej ali slej sooči z bolečino, ki je v resnici daleč od želene sreče.

Bolečina je, tako kot zadovoljstvo, del našega obstoja. Brez njiju ni našega življenja. Zadovoljstvo se pojavi, ko smo zadovoljni s tem, kar smo, kar imamo, kar nas obdaja …, bolečina pa se pojavi takrat, ko se v življenju na poti do želenih ciljev srečamo z ovirami in z izzivi. Takrat doseganje cilja naenkrat ni več enostavno, ampak od nas zahteva napor in delo. Takrat ne uživamo, temveč se soočamo z mnogimi negativnimi občutki, mislimi in čustvi.

HREPENENJE PO DOBREM POČUTJU – VSI SE NAJDEMO V TEM!

Nič nenavadnega ni, da si posamezniki želimo življenja, polnega sreče in prijetnih izkušenj. Kdo si ne želi trenutkov, ki mu prinašajo veselje, zadovoljstvo in izpolnitev? Vendar pa slepo iskanje neprestane sreče – paradoksalno – vodi v ravno nasprotno. Neprestano lovljenje dobrih trenutkov in zadovoljstva nas lahko pri občutenju sreče v resnici zelo omejuje.

Če namreč ves čas iščemo srečo, to hkrati pomeni, da je v tem trenutku še nimamo. Zato jo namreč iščemo. In če torej ves čas zasledujemo srečo, to pomeni, da je sreča nekje izven nas, izven našega obstoja in izven naših izkušenj. Zato je pomembno, da se tekom življenja naučimo srečo iskati v vseh stvareh. Tudi v takih, ki na prvi pogled izgledajo negativne in boleče.

SREČA JE POVSOD – TUDI V SLABEM IN V BOLEČINI

Zelo običajen človeški odziv je, da od bolečih trenutkov bežimo in da se z njimi ne želimo soočati. Življenje nam namreč vedno znova pokaže, da lahko določene stvari zelo bolijo. Vendar pa boleča izkušnja ne pomeni, da v tej izkušnji ne moremo najti vsaj malo sreče.

Ko nam življenje prinese težke lekcije, dobro in pozitivno plat teh lekcij pogosto prepoznamo šele pozneje, ko jih premagamo in prebrodimo. Takrat vidimo, da smo se iz njih nekaj novega naučili, bolje spoznali sebe, spoznali dobre prijatelje … V slabem torej lahko najdemo tudi dobro.

Težke izkušnje nas naučijo stvari, ki nas jih srečni in brezskrbni trenutki ne bi mogli naučiti. In za življenje je to v resnici zelo pomembno. Pomembno je, da znamo prekle izkušnje reflektirati ter se iz njih nekaj novega naučiti o sebi ter o svetu okrog nas.

Nobena življenjska izkušnja ni samo slaba ali pa samo dobra. Vsaka izkušnja je mešanica vsega, poleg tega pa vsaka izkušnja prinaša tako pozitivne kot negativne posledice. V življenju so redke stvari (če sploh) črno-bele. Pogosto se nam zdi, da so, saj tako sami lažje razumemo svet okrog nas. Vendar pa je življenje mnogo bolj kompleksno, kot se zdi na prvi pogled. In to velja predvsem za tiste izkušnje, ki na prvi pogled izgledajo slabe in boleče. Ponavadi nam ravno take prinesejo mnogo uvidov in novega znanja, to pa nam prinaša srečo ter zadovoljstvo.

ZATO JE POMEMBNO, DA SMO ODPRTI DO RAZNOLIKIH IZKUŠENJ

Pestrost življenja lahko torej izkusimo le tako, da smo kar se da odprti za take in drugačne izkušnje, pa naj bodo te pozitivne ali pa negativne. Veliko se lahko naučimo s tem, da izzive, s katerimi se srečamo, sprejmemo in od njih ne bežimo. Tako spoznamo različne vidike sveta ter sebe. Veliko se lahko naučimo o tem, kdo smo, kdo nismo ter kaj nam v življenju zares veliko pomeni.

Odprtost do izkušenj je tudi edini način, kako lahko življenje zajamemo s polno žlico. To ne pomeni, da zajamemo samo pozitivne trenutke, temveč tudi, da sprejmemo težke izzive našega bivanja. Tako lahko zares izkusimo vse vidike življenja in jih tako kar se da izkoristimo sebi v prid.

PRI TEM PA NE SMEMO POZABITI, DA SMO LJUDJE ZELO ODPORNA BITJA

Vsak od nas se pogosto ujame v mišljenju, da bo nek dogodek v naši prihodnosti za nas verjetno zelo težek, morda celo pretežek, da bi ga lahko uspešno premagali. Ko pa se v takih trenutkih zares znajdemo, naberemo vse svoje mentalne in fizične moči ter izzive uspešno rešujemo in jih rešimo.

To kaže na eno dejstvo, ki velja za človeška bitja – smo zelo odporna ter močna bitja, ki take in drugačne izzive venomer premagajo. Kljub dvomu vase in v svoje sposobnosti, so naše notranje moči zares velike in obsežne.

V tem trenutku ti predlagam, da pomisliš na eno težko izkušnjo iz svojega življenja. Dejstvo je, da je bil zate da dogodek oz. ta situacija zelo zahtevna. Pa vendar – premagal/a si jo. Uspelo ti je!

To si je potrebno zapomniti, ko se naslednjič srečaš s težkim izzivom, za katerega nisi prepričan/a, če ti ga bo uspelo prebroditi. Ljudje smo močni. Zmoremo marsikaj. In tega ne smemo pozabiti – na to se moramo mnogo pogosteje opomniti.

ŽIVLJENJE PA NAS TAKO ALI TAKO VES ČAS PRESENEČA

Pogosto ljudje skbno načrtujemo svoje življenje. Želimo si varnosti in stabilnosti ter upamo, da nas nikdar ne preseneti kaj zelo hudega. Uživamo lepe trenutke ter si želimo, da bi bilo takih čim več. Trpimo, ko nam je hudo in upamo na boljše čase. Potem pa se zgodijo stvari in trenutki, ki nas popolnoma presenetijo.

Ko najmanj pričakujemo, nas preseneti nekaj nepričakovano lepega. Ko se imamo lepo, nam življenje pripravi nov izziv. Nikdar ne moremo zares vedeti, kaj nas čaka v prihodnosti ter s čim se bomo morda soočali jutri. Zato je dobro življenje dojemati ne preveč resno. Dobro je, da smo odprti za različne situacije ter da se življenju in njegovim izzivom znamo prilagoditi. Tako znamo uživati male trenutke našega bivanja ter se ne obremenjujemo s tem, kaj nas morda čaka v naši prihodnosti.